■阑尾大人究竟长在哪里？
阑尾，长得像一条蚯蚓，在人体的回肠和盲肠交接部位，一段开口在盲肠上，另外一边是封闭的。人体的阑尾在进化中逐渐退化，曾被人们认为是无用的组织，偶尔发个炎还会让大家痛的要死要活，真是个小祸害。然而，最近的基础医学研究认为，阑尾实际上也是人体免疫系统的一个重要组成部分，所以为了我们的阑尾健康，还是有必要对这个小家伙多加保护的。
■哪些原因易致阑尾炎发作？
因为阑尾就是人体肠子的一部分，所以如果肠道出现状况，阑尾自然脱不开关系。另外，还有一种情况是人们在其他部位发生了细菌感染，如果感染情况没有得到控制，那么细菌可能跟随血液流动到阑尾“定居”，从而让人们患上阑尾炎。
以上情况就是阑尾炎发生的常见原因，但是怎么看，饭后运动跟阑尾炎之间都好像没有半毛钱关系，那么究竟饭后运动会不会导致阑尾炎？还需要我们仔细纠结一下。
■饭后运动会不会患阑尾炎？
大人们总是担心小孩天生好动，怕是用膳过后运动会使那些刚刚入肚的食物跑到阑尾里面祸害一番。但事实并不像娘想得那么严重。因为用餐过后，食物需要在胃和小肠里面停留6~8个小时，所以在那短短的半小时内，食物运动到阑尾附近是不可能完成的。所以，饭后运动并不是导致阑尾炎的直接原因。
造成阑尾炎的原因主要在于消化不良、肠道食物存积过多，或者出现粪石等等。粪石就是人们消化系统功能弱，食物残渣在人体肠道内停留时间过久，水分被吸干，变成的干燥、坚硬的粪块。这个小小的粪块才是阑尾的真正噩梦。
但是，尽管饭后运动不是患上阑尾炎的真正原因，也不代表这是一个值得提倡的事情。因为饭后人体的消化道处于工作状态中，这时候的运动可能会让食物在人体中颠来倒去，从而损害人体消化道粘膜。此外，饭后血液本应该几种在消化系统中，如果进行运动会将一部分血液分流道其他器官中，使得消化系统不能够进行良好工作，消化吸收功能也会随之大打折扣。
不过，阑尾炎并不是可怕的病，当我们发现自己的右下腹出现疼痛，或者开始出现在肚脐周围，而逐渐转移到有下腹疼痛的时候，就应该警惕自己是否患上了阑尾炎。医院寻求医生的帮助，以免耽误了最佳治疗时机，引发不必要的腹膜炎、盆腔炎等并发症。并且，目前阑尾炎手术的技艺和手法已经成熟，医院接受治疗是可以尽快恢复的。
■总结：
原来，从小教育大家用膳过后乱跑会患阑尾炎的说法确有“吓唬”的成分在，因为饭后运动不是导致阑尾炎的直接原因。但是，不得不说还是有一定道理的，饭后运动不利于人们消化道的正常消化吸收，对健康是没有好处的，也许这样做还会为以后阑尾的噩梦埋下不小的隐患。
综上，我们知道了，用膳过后要给消化系统一个良好的消化环境，尽量不做剧烈运动，这样才能够保证自身肠胃健康，也能够好好保护那条矫情的“阑尾大人”。
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