俗话说：“十指连心”，手指疼痛正是在对我们发出身体疾病警告，更暗藏着脏腑疾病。
手指按摩养生法，针对感冒、心脏病、颈椎病很有效，真人示范，大家一起来学一学！
五指按摩防疾病手指按摩是讲究方法的，做正确了，才能达到好的效果。
顺序：按摩时男性先左手，后右手。女性则相反。
时间：右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。
力度：用力要先轻后重，逐渐增加力量，到能接受的最大限度为止。
13秒按摩拇指，针对心脏病
可缓解心脏疾病，过敏性皮炎，脱发，喉咙痛。
13秒按摩食指，针对胃炎
可缓解便秘，食欲不振，胃痛，慢性胃炎。
13秒按摩中指，针对肝病
可缓解肝脏疾患，疲劳，食欲旺盛，耳鸣，头晕。
13秒按摩无名指，针对感冒
可缓解感冒，咽喉疼痛，头痛，尿频，汗多，宫寒。
13秒按摩小指，针对颈椎
可缓解颈椎、腰椎痛，月经不调，视疲劳，失眠。
温馨提示：在揉捏中，即便是稍微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，此时，需要把那疼痛的手指仔细的揉搓，以促使疾患尽速好转。
手指痛，其实是脏腑有问题！拇指痛，肺有问题
拇指上有少商经穴，与肺息息相关。压这个部位深感疼痛者，说明肺部有问题。
食指痛，大肠有问题
食指上有商阳穴，与大肠相关。压这个部位手指深感疼痛者，说明大肠有问题。
中指痛，心脏有问题
中指上有中冲穴，位于包围心脏的心包经上，这里感到疼痛，说明心脏有问题。
无名指痛，感冒问题
无名指上有关冲穴，这里感到疼痛，说明是喉痛或头疼问题。感冒发热时揉此部位即可。
小指痛，心脏问题
小指尖有少冲穴和少泽穴，这里感到疼痛，说明是心脏或小肠有问题。所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使心脏病缓和下来。
温馨提示：中老年朋友平时要养成揉揉手、捏捏脚的习惯，久而久之，可促进血液循环使心脏更为健康。
学会一招，通经络，暖全身，这个冬天不感冒！有没有发现冬季身边的人都特别容易生病，动不动就感冒发烧，这还事小，关键还有些人容易突发心脑血管疾病，稍不注意就会要命。这是因为：
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，容易导致人体气血运行不畅。很多人因此旧病复发或病情加重。
中风、脑出血、心肌梗死等发病几率也明显增高，死亡率也出现明显上升趋势。
说到底都是冬季经络不畅、气血不足引发的疾病。
经络不通的首要感觉：疼痛还是那句话：痛则不通，通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛，比如有时候我们会有莫名的疼痛，那说明的是此处经络不通。
疼痛气血不通：冷疼痛说明经络不通，继而导致气血不通，产生“冷”的感觉。
除了头凉之外，身体其他某些部位发凉，比如最常见的是手脚发凉，常常是经络不通的信号。
因为人的体温是由气血输送来决定的，气血旺盛，体温才会正常。哪个地方发冷，哪个地方可能经络不通，气血难以到达。
经络彻底堵塞：麻和木经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久，下肢气血不通，就会疼痛；接着，经络被堵死，气血彻底不通，双腿就会麻木，只有改变坐姿，气血通畅才能恢复知觉。
经络不通的两种形态：肿和胀●经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；
●经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。
冬季疏通经络，让气血运行起来尤为重要，下面教给大家一个“经络擦擦功”，在冬天出门之前，只要一分钟，就会全身发热、驱寒、帮助疏通经络。
冬季“经络擦擦功”
不知道真的亏大了！
1第一步
搓热手掌
双手合十，搓热掌心，对于手掌心来说，是位于肺经，我们把它搓热。
2第二步
虎口相搓
手掌反过来，虎口相搓，虎口位于大肠经。虎口的位置是合谷穴。
3第三步
小鱼际相搓
把合谷穴搓热之后，把手向内转，两个小鱼际相搓，小鱼际的位置是小肠经，小肠经又叫肩脉，能活化肩膀的血液循环，所以肩膀不好，有肩周炎的朋友可以常来搓。
4第四步
搓热手背
转腕向外，手背相搓，这里是三焦经，三焦经主管内分泌。
这样的话，我们手的四个部位，手的内外前后充分的搓到，帮助全部的经络疏通，气血升发。能起到提升体质、防寒、防感冒的效果
寒冬快告诉大家来做“经络擦擦功”吧
动作简单，每天坚持1分钟
就能疏通经络，防病强身，值得推广！
咳嗽老不好，把鸡蛋这样煮，5天就痊愈！冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺，又由于肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以，很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。
而打针吃药治愈的时间还是因人而异，快慢不一。还对人体有伤害，尤其是一些老人和小孩，一旦咳嗽，那就需要很长时间才能治好。教你几招，不用吃药就能好。
??白糖拌鸡蛋咳专治久咳不愈
做法取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，参加适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。功效
吃了2～3次咳嗽就可康复。患有缓慢支气管炎的人，尤其是在感冒之后，就会更容易引发咳嗽。胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，作用很好。
??醋煎鸡蛋痰化痰止咳
做法拿一个鸡蛋，打在碗里搅拌均匀后，放米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。天天早晚各吃1个。
功效正常吃两次就可止咳，重者多几天可全愈。
鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。生姜，味辛性温，有散寒、祛风化痰的作用。
注意趁热吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡觉之前食用，可以减轻咳嗽的症状，保证晚间睡眠。
虽然鸡蛋对咳嗽有较好的治疗，但是在发烧期间必须要禁止食用鸡蛋。原因是因为在鸡蛋中含有大量的蛋白质，进入人体被分级后会产生一定的额外热量，这个时候就会让本来已经高烧的机体热量增高，从而导致发烧更加的严重，同时还会导致发热时间延长。
这些冬季病，吃药不如试试它
??红糖姜茶姜专治风寒感冒
做法：姜5片+红糖克
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝。
功效连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。
??山楂泥寒手脚冰凉有冻疮
做法：山楂2颗+塑料袋1个
只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法，终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。
??生姜核桃水鼻缓解慢性鼻炎
做法：生姜5片+核桃5个
锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。
??香蕉皮干手脚皴裂
做法：香蕉皮1个+温水
如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。
??大蒜胡萝卜水泻急性腹泻
毒素毒垢是万病之源，而小分子切割技术的核心问题，是解决细胞问题。
排毒胶囊：可以排除细胞毒素及毒垢。
膏体：消炎，止疼，舒经通络。经络不通的会引起各种问题。
能量水：可补充很多微量元素和矿物质在平时的饮食中无法摄取到。
秒欣康：细胞处于高氧状态，功能更强。
综合使用产品：激活修复细胞，恢复细胞强大自我修复功能，达到自我康复。
“净体胶囊”给您的细胞洗洗澡
世界唯一一款“清理”内脏毒素的药物及其制备方法！
医学统计显示：现代人每天接触的化学性毒物约种，女性每日脸上涂抹的化学物质约种，人均每天摄入的农药化肥高达微克，肉类激素约微克。51.6%的儿童铅超标铅中毒。食品污染、空气污染、水污染，油脂超标、重金属超标、酸性物质超标，我们人类正快速的成为时代产物的垃圾桶，从而造成各种顽固性疾病，很多疾病猝不及防的夺走了人的生命。
净体胶囊是纯天然汉方草本产品，以"小分子切割专利技术"为核心，萃取多种天然植物精华成分配制而成，使得产品有效成分迅速被人体细胞吸收，短时间内感受到产品效果。通过大肠绒毛吸收进入血液和五脏六腑，清理血液、肝脏、肾脏、经络等毒素。同时促进肠道蠕动、排除宿便、清理肠道垃圾。无毒副作用、安全、快速、有效！
：.6
：清毒排垢、补气活血、通经活络、延年益寿、抗衰老；
：各类人群；
：晨便后蹲下清洗外肛门，戴上一次性手套，取适量香油或乳液润滑肛门内侧后，再将胶囊塞入肛门内一根手指深。起身，提臀，深呼吸，感觉不到胶囊存在
（1）许多人经常使用的大肠理疗器对肠道的清洗，是单纯的肠道垃圾或积累排泄物的清洁动作，不能进入到肠壁里面，仅是粪便的排除。而净体胶囊是通过肠道的粘膜组织，渗透到血液、脏腑、经络中来进行排毒。其他排毒产品使用时大多拉稀排泄，而净体胶囊使用中反而有点大便比往常较干燥，这是在深层排出肠毒肝毒血毒，不是表面排泄。
（2）产品过程中会有一些排毒反应，比如面部长痘、身体长痘，红肿等现象，坚持排毒最后就是美丽的内景，就是一个从里到外透明人体和肌肤。
使用“净体胶囊”排便的不同症状：
1、绿色大便肝胆之毒。
2、油花状大便是高血压高血脂肥胖者。
3、黄色不成型大便脾胃严重不和易患肠胃感冒。
4、黑色大便是肾和膀胱的毒素。
5、白色黏状大便是体内经络的关节湿寒毒。
6、大便硬或结节是长期服保健品和便秘者。
7、黄色黏状的大便是常年药物残留物。
8、排水的是体寒阳虚的人。
9、排鲜血的是有内痔。
10、排深色血的是肠息肉和囊肿。
11、排黑色血的是重病或大病。
12、放屁和喷血的是阑尾炎和结肠炎。
13、排血球和黑色沥青状的属于癌症患者。
阅读是一种智慧，分享是一种美德，您觉得这篇文章不错，请别忘了分享到您的朋友圈。您今天所看到的，也许正是您朋友需要的。
赞赏
长按北京哪个医院看白癜风最好北京治疗白癜风哪家好
转载请注明地址:http://www.tuangoualibaba.com/lwyjs/980199.html
