周岁里宝宝的养护知识
每一个年轻的妈妈都希望自己的小宝宝聪明，健康，壮实，但是在这之前妈妈们必须了解更多的健康知识，使自己的宝宝得到更多的庇护。A：新生宝宝1、母乳喂养：母乳是婴儿的最好食品和天然保健食品，是任何食品都没法代替的婴儿营养品。母乳的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、锌及维生素的比例合适婴儿，利于婴儿消化吸收；有益于增强婴儿的抗病能力。由于母乳中含有大量的活性免疫因子，使肌体对细菌、病菌的抵抗力增强；同时也不容易引发婴幼儿肠道少许出血或婴幼儿湿疹等过敏现象。2、牛奶：不能以母乳喂养宝宝的时候必须以牛奶代替，但是要注意以下几点：不要以为牛奶越浓越好，牛奶越浓营养越高，超过了婴幼儿的胃肠道消化吸收限度。不但消化不掉还可能对消化器官造成伤害，从而出现腹泻，便秘，食欲不振等现象。所以在给宝宝喂奶粉的时候要参考奶粉的质量、营养成分及宝宝年龄来决定加水多少；不要多加糖。正确的是每100毫升加蔗糖5—8克。过量的糖会使婴儿的水份滞留在体内，结果肌肉和皮下组织变得松软，同时还容易让婴儿产生蛀牙。B：4—6月宝宝宝宝在4—6月后，所含铁、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，如果不适时添加其他食品，孩子就有患贫血、佝偻病等疾患的可能。所以在饮食上应当采取由稀到稠、由细到粗、由一种食品到多种的原则给宝宝添加食品，如：蛋黄、米粥、面片、肉末、肝泥等。C：12个月的宝宝1岁的宝宝处在断奶期，所以应当主食和零食同时统筹。一般来说：上午应当给少许高热量食品如一小块蛋糕或2—3块饼干，下午吃少许水果，晚饭后杜绝零食，但睡觉前可给一杯牛奶。另，进食时一定要饮水(宜白开水，矿泉水)。由于水是构成人体组织细胞的重要成份，是人体新陈代谢的重要工具。D：宝宝如何健康过冬婴儿可做被动体操；儿童多参加户外活动、游戏，以增强体质；保持室内透风，空气新鲜；及时注射疫苗增强免疫力；可在10摄氏度的冷水和38摄氏度的热水中交替浸泡手和脚，提高皮肤对寒冷的适应能力。E：谁的宝宝要补钙生活中有些孩子会突然出现北京白癜风医院地址腹痛，疼痛几分钟后自行消失。专家研究发现，这是由于体内缺钙引发肠道痉挛。从生理上看，血钙是保持神经肌肉正常兴奋性的重要因素，一旦此浓度下降，神经肌肉的兴奋性就会增高，肠道平滑肌也因之强烈收缩，因而出现腹痛。因此应当多食用一些高钙食品，如：蛋，虾，牛肉，豆类等来保持正常的血钙浓度。
