扫描“ 一、护理
1、保持生活规律，加强体育锻炼，增强体质，适应寒热变化。
2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。
3、积极寻找和去除病因，治疗慢性病灶。
二、饮食
荨麻疹可以吃什么？饮食要清淡，多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、薏仁等。
荨麻疹不宜吃什么？一般容易引起过敏的食物有：食物蛋白、防腐剂、调味品、色素添加剂等，其中食物包括：鱼、虾、蟹、贝类、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、马肉、狗肉、兔肉、竹笋、蒜苗、菠菜、茄子、西红柿、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、果酒、葡萄酒、黄酒、白酒等及鸡蛋、牛奶、巧克力、干酪等。个人可根据自身情况加以区别。
慢性荨麻疹的预防：
尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。
对于出游者来说，预防荨麻疹最好是在旅游时戴上一个口罩，秋天天气凉爽，戴口罩不会感觉过于不适，但是却可以过滤掉空气中的不良致病粉尘，让荨麻疹的发生率大大降低。尤其是到野外或者农村，花粉和动物羽毛比较多的地方，更应该引起足够的注意。
积极治疗原发疾病，如急性扁桃体炎、胆囊炎、病毒性肝炎、阑尾炎、肠道蛔虫病等，以杜绝病源。
慢性荨麻疹的并发症：
慢性荨麻疹时常急性暴发，严重时可出现喉头水肿、胃肠型荨麻疹等严重类型。
那我们来看一下营养处方。
1多饮水，每天比正常饮水量多亳升左右（计算方法看便秘的调理）葡萄籽
2多吃碱性食品，如蔬菜，水果类。螺旋藻
3清理肠道益生菌+低聚果糖
4调节免疫力过敏反应，免疫亢进牛初乳双向调节功能
5稳定神经止痒乳钙片
好了，以上就是我的营养配方，当然根据具体情况可以调整。
曾经调过一个十年的荨麻疹病人，三个多月的时间让她脱离了痛苦。对营养调理，对人体的机能的神奇充满了敬畏，也充满了信心。
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